67일차,다이어트 일기,종로 연세센스의원,다이어트 약 복용중

67일차 다이어트 일기.
피씨가 안되는 관계로 모바일로 작성.

어제 오전에 69로 올랐다가
오후에 다시 68이 되었다.

오늘의 오전 몸무게!

허허 조금 올랐지만 다행이도 69는 아니다.
사실상 69나 68.9나 거기서 거기..
그래도 68이니까 만족하자.


오늘은 상품 상세페이지에 쓰일
상품 이미지를 얻기 위해 열심히 사진을 찍었다.

더운곳에서 사진찍으니 땀이 많이 났다..

10시 30분 약 복용.

11시 30분 점심식사.

돼지고기가 들어간 김치찌개,
떡갈비 한개, 단무지무침 한개,감자볶음,
새우만두 한개,견과류 섞인 콩자반.
밥은 반공기 조금 안되게 담았다.

김치찌개가 맛있어서 평소보다 국물을 많이 먹었다.

밥이랑 반찬 모두 클리어!!
국은 항상 반이상 남긴다.


사무실로 돌아와서 상품사진 찍고
이것저것 정리하고
서류온거 확인하고..

16시 50분 약 복용.
지방연소제 한알 제외.

친정집으로 가서 저녁을 먹었다.

18시 25분 저녁식사.

밥은 어제처럼 담았고
계란후라이 한개랑 갈치구이 조금 먹고
고추 세개먹었다.
아삭이 고추 너무 맛있다ㅠㅠ
된장에 찍어먹었는데 된장이 조금 짜긴 했다..


집에 돌아와서 이것저것 할일 하고
19시 40분 지방연소제 한알 복용.

20시 10분 운동 시작!
오늘도 역시 훌라후프 양방향 25분씩 총 50분.

이제 운동은 웬만하면 50분씩 하려고 한다.
이것도 어느정도 익숙해져서 그런지
50분도 할만해졌다.

운동 끝나고 땀좀 식히다가
(바로 씻으면 씻고 나와도 계속 덥다..)

씻고 나와서 몸무게를 쟀다.

아닛..!!
초반대라니?!
아침보다 갑자기 0.7이나 줄었다!
낮에 화장실을 다녀와서 그런가....
근데 내일 오전에 조금 올라있을것 같은 느낌이 든다.

하지만 초반대를 오늘 달성해서 기분은 좋다!

가끔 알레르기때문에 눈이 간지럽고 부을때가 있는데,
오늘이다...

알레르기 약을 먹고싶은데
다이어트약을 이미 복용한 상태라
이걸 먹어도 될지.. 고민이 되어서 결국 먹지않았다.

안약을 조금 넣고 상태를 봐야겠다.

폰으로 일기 작성하는건 참 힘들군...
내일 오전 몸무게를 기대하며
오늘은 그냥 짧게 끝내야겠다!