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휴가 2일차.
다이어트 약 복용 30일차다.

몸무게를 못재서 죽을맛이다.

어제 체력소모를 많이해서 피곤했던터라
오늘은 조금 늦게 일어났다.

10시 30분 약 복용.

점심은 묵은지삼겹살찜!

아..진짜로 너무맛있었는데
오늘도 역시나 밥은 반공기가 최대였다.

휴가를 왔는데
맛집을 가도 많이 못먹게 되니 조금 속상하긴 하지만
휴가 기간 내내 약 안먹다가
그동안 뺀살 도로 다 찌는것보다는
이게 나을것같다는 생각이 들어서
약은 계속 먹기로 했다..


오늘도 바다에서 패들보드를 탔는데
오늘은 바람이 좀 불어서 그런지,
어제 패들보드 탄것때문에
온몸이 쑤셔서 그런건지..
어제보다 조금 더 힘들었다.

노질은 너무 힘들다..ㅋㅋㅋㅋ


14시 조금 넘어서 타기 시작했는데
16시 40분쯤 물에서 나온것같다.

운동 못하고 먹기만해서 걱정했는데
이렇게라도 운동해서 다행이다.

물에서 나와서 씻고 약먹느라
평소 약먹는 시간보다 조금 늦게 먹었다.

17시 10분 약 복용.

저녁은 숙소 근처 동네 식당에서 먹기로했다.

제육볶음과 된장찌개를 시켰다.
굉장히 익숙하고 맛있었는데
이건 마치 집에서 엄마가 끓여준 된장찌개 같은 느낌!

정말 집밥 먹는 느낌이었다.

역시나 더 먹고싶었는데
반공기가 한계였다..



오늘이 30일차인데,
어느정도 몸에 붓기가 많이 빠졌기 때문에
내일부터는 오전 이뇨제를 빼고 먹을 예정이다.

오후에 먹는 약 이뇨제는 빼지 않고 먹을 예정인데,
이뇨제를 갑자기 끊으면
부종..? 몰라 조금 다시 붓는다고 해서
서서히 줄여갈 예정.


내일은 비가 온다고 해서
패들보드를 탈수있을지 모르겠다.

아예 안움직이는것보다는
조금이라도 움직이는게 좋으니
내일 패들을 못타게 되더라도
바닷가 근처 산책이라도 해야겠다!

몸무게 재고싶어!!!!!!!!!

휴가 2일차 끝.