다시 시작하는 종로 연세센스의원,다이어트 약 복용 D+2

 

 

 

한참 쉬다가 다시 약먹기 시작한지 2일차.

 

 

어제 저녁 몸무게가 71.2kg이었다.

 

약을 다시 복용하기 시작한것도 어제부터이기때문에

별로 큰 기대는 하지 않고있다.

 

오전에는 몸무게를 재지 않기로 생각했는데

신랑이 왜 오전 몸무게 안재냐며.......

아마도 초반에 다이어트할때 아침 저녁으로 재던 모습을 봐서 그런가보다.

 

 

궁금해서 재보긴했다.

 

 

70.4kg

 

????

 

그래 뭐 이정도야 자고 일어나면 빠질 수 있으니까!!

 

 

 

일단 오전에 출근해서 집에서 만든 구운달걀 1개 먹어주고 시작했다.

 

믹스커피는 많이는 아니지만 평소처럼 마시기는 했다.

 

나의 다이어트 친구 토레타도 한개 사서 마셔주고...

 

 

10시 30분 오전 약 복용.

지방연소제 1알 제외.

 

식욕억제제 1 / 이뇨제 1 / 변비약 1 / 지방분해제 1 / 지방연소제 1 복용.

 

 

11시 25분 점심식사 시작.

 

 

 

 

밥 반공기 좀 덜되게 펐는데 접시라서 좀 많아보인다.

 

깍두기 두개 / 버섯볶음 / 갈비찜 한덩이 / 탕수만두 한개 / 콩나물국

 

먹을만큼만 가져왔기때문에 다 먹었지만 국은 늘 남는다.

 

 

약을 중단하고 서서히 위가 늘어났기때문에

다시 위를 줄이는게 힘들것같았는데

 

이상하게 이번에 약을 다시 먹기 시작하면서 약효과가 엄청나다는 느낌이 들었다.

 

음..뭔가 약 성분이 몸을 돌아다니고 있는 느낌이라고나할까...

 

분명히 먹던 약이랑 같은 처방인데,

휴식기를 가지고 먹어서 그런건지 약이 더 잘듣는 느낌이었다.

 

어제 하루 두번 복용한것만으로도 식욕이 많이 줄었기 때문이다.

 

이건 정말 드라마틱한 효과였다!

 

초반에 먹을때는 이렇게까지 효과가 갑자기 나타나지 않았는데

이상하게 이번에는 효과가 너무 빨리 나타났다.

 

 

부작용은?!

없다.

그냥 손에 힘이 조금 없는정도이지만 일상생활에 지장을 줄 정도는 아니고..

그냥 손 많이써서 좀 힘빠진 느낌이라고나할까.

 

어차피 사무실에서 키보드만 두드리고 있기 때문에 별로 관계는 없다.

 

 

 

 

16시 50분 오후 약 복용.

 

지방연소제 한알 제외.

 

식욕억제제 1 / 지방분해제 1 / 지방연소제 1 복용.

 

 

 

18시 10분 저녁식사.

 

 

 

밥 반공기 / 된장찌개 / 자반고등어 / 오이지무침

 

위주로 먹었다.

(다른반찬 안먹음)

 

당근볶음 좋아했는데 맛이없었다.....입맛을 서서히 잃고있는게 분명했다.

 

 

다이어트 약 다시 복용하기 전에

위가 많이 늘어난 상태였는데, 밥 한공기를 먹고도 맛있으면 더먹고 그랬다...

하지만 반공기로 갑자기 줄여도 배가 고프지 않았다.

 

오히려 뭔가 너무 많이먹은 느낌이라고나할까?

 

아, 이번 약 효과가 엄청나서 나는 기대감이 생기기 시작했다.

 

 

 

집에 도착해서 20시 10분 운동시작.

 

어제는 운동 30분 했는데,

오늘은 얼추 양방향 반반 맞춰서 35분을 했다.

 

뭐..어느 한방향을 1분정도 더했겠지...

 

 

확실히 약을 먹으면서 운동하는것과

약을 전혀 복용하지 않으면서 운동하는것은 차이가 있는것같다.

 

몸이 더워지는것,땀이 많이나는것에서 차이가 있다.

 

그만큼 지방이 더 잘 빠지는지는 잘 모르겠다.

 

 

 

씻고 나와서 몸무게를 쟀다.

 

 

 

 

...이게 이렇게 줄어버린다고....?

 

무슨일이 일어난건지 모르겠지만 스타트가 아주 좋다.

 

일기에는 몸무게 잰 사진을 잘라서 올리지만

어제 저녁 몸무게와 비교했을때 체지방도 0.9%나 내려갔다.

 

 

아니 이렇게만 빠지면 진짜 금방 빠지는거 아닌가...?

 

라고 생각하지만

 

처음 썼던 일기를 다시 읽어보면 정말 어려운 일이다.

 

쭉쭉 빠지는 기간이 있고, 며칠동안은 또 멈춰있는 기간이 있기때문에

 

내가 생각한것처럼 10kg우습지! 라는건 없다.

 

그저 적게먹고 운동 많이하는수밖에.........후.....

 

그래도 2일차 치고는 아주 좋은 결과다!

 

욕심내면 안되는걸 잊지말자.

 

 

 

내일은 오전 몸무게도 체크를 해봐야겠다.